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Recibir el Premio a la Trayectoria en Formación Online en la primera edición de los Premios Aragón del diario La Razón y del Gobierno de Aragón, en nombre de SEAS Estudios Superiores Abiertos y del Grupo San Valero es un auténtico honor.

Con más de veinte años de experiencia en formación online, y más de setenta años de trayectoria educativa, mantenemos intacta nuestra vocación por educar y transformar vidas.

Que este reconocimiento llegue desde Aragón, tierra que nos vio nacer y crecer, y ante quienes trabajan cada día por su progreso, nos llena de orgullo. Y nos recuerda también nuestra mayor responsabilidad: seguir formando personas competentes, íntegras y comprometidas con su entorno. 

Nuestro más profundo...

Cada vez hay más anuncios sobre suplementos de triptófano para mejorar el estado de ánimo. Es un remedio en boga contra la creciente ola de síntomas depresivos, trastornos del sueño y ansiedad. Sin embargo, su eficacia, a la luz de la evidencia científica, no siempre está garantizada.

¿Por qué es tan importante?

El triptófano es un aminoácido esencial para la producción de proteínas, la mejora de la circulación sanguínea y la regulación del sueño. Como el organismo no lo genera por sí mismo, lo tenemos que incorporar mediante el consumo de ciertos alimentos, tanto de origen animal como vegetal. Algunos de los más ricos en triptófano, según la Universidad de Navarra, son las semillas de calabaza y sésamo, la soja...